L'Ayurvéda est une médecine traditionnelle indienne vieille de plus de 5000 ans, reconnue par l'Organisation Mondiale de la Santé. Son nom signifie "science de la vie" en sanskrit. Elle propose une approche holistique de la santé, considérant l'équilibre entre le corps, l'esprit et l'âme comme essentiel au bien-être. L'Ayurvéda utilise des méthodes naturelles comme les massages, l'alimentation adaptée, les plantes médicinales et le yoga pour maintenir ou retrouver cet équilibre.

Lors de votre première consultation au centre AUM SHANTI, notre thérapeute ayurvédique prendra le temps de vous connaître à travers un questionnaire détaillé portant sur votre mode de vie, vos habitudes alimentaires et votre historique médical. Il déterminera votre constitution ayurvédique (votre dosha dominant) par l'observation de signes physiques, l'analyse de votre pouls et l'étude de vos chakras. À l’issue de cette consultation d’environ 1h30, vous recevrez des recommandations personnalisées concernant votre alimentation, vos activités physiques et les soins adaptés à votre profil unique.

Non, nos formations sont conçues pour être accessibles à tous les niveaux, du débutant au professionnel de la santé souhaitant compléter sa pratique. Nous proposons différents modules permettant une progression adaptée à chacun, depuis l'initiation aux principes de base jusqu'à la formation complète de thérapeute ayurvédique. Notre pédagogie allie théorie et pratique, avec un accompagnement personnalisé pour assurer votre réussite.

Les soins ayurvédiques ne sont généralement pas pris en charge par la sécurité sociale en France. Cependant, certaines mutuelles proposent des forfaits "médecines douces" qui peuvent couvrir partiellement ces soins. Nous vous conseillons de vous renseigner auprès de votre complémentaire santé. Nous fournissons des factures détaillées pour faciliter vos démarches de remboursement.

Oui, l'Ayurvéda est une médecine complémentaire qui peut s'intégrer à vos traitements médicaux conventionnels. Il est cependant essentiel d'informer notre thérapeute de tous vos traitements en cours lors de votre consultation. Dans certains cas, nous pouvons vous demander l'avis préalable de votre médecin traitant. Notre approche vise à compléter et non à remplacer la médecine occidentale, pour une prise en charge globale de votre santé.

Oui, notre centre dispose de chambres confortables pour accueillir nos clients durant les cures de plusieurs jours. L'hébergement comprend la pension complète avec une alimentation ayurvédique personnalisée selon votre constitution. Cet environnement immersif, loin du stress quotidien, favorise une expérience thérapeutique optimale comme en témoignent nos clients satisfaits. Les places étant limitées, nous vous recommandons de réserver votre séjour au moins un mois à l'avance.

Pour profiter pleinement des bienfaits d'un massage ayurvédique, nous vous conseillons d'arriver 15 minutes avant votre rendez-vous pour vous détendre. Évitez les repas lourds dans les deux heures précédant le soin. Portez des vêtements confortables et retirez vos bijoux. N'hésitez pas à communiquer au thérapeute vos préférences concernant la pression du massage et toute zone sensible à éviter. Après le soin, buvez beaucoup d'eau pour faciliter l'élimination des toxines.